【本当に伸びる?】上嶋式3ステッププログラム(上嶋修弘)の評判・口コミは?

【本当に伸びる?】上嶋式3ステッププログラム(上嶋修弘)の評判・口コミは?

上嶋式3ステッププログラム(上嶋修弘)の評判・口コミ

 

 

今人気の上嶋修弘さんの『上嶋式3ステッププログラム』、気になる評判や口コミはどうなのでしょうか?

 

 

私なりに詳しく調べてみたので、購入の参考になればうれしいです。

 

 

身長がもう少し高かったら...そんな悩みを抱えている人はたくさんいます。

 

 

高くなりたいけれど、手術は高額でしかもリスクがあるし、何よりも怖い。

 

 

ホルモン注射や薬に頼っても、病気ではない限り保険適用外になり費用が掛かるし、しかも何回も通わなくてはいけない...。

 

 

そこまでしても確実に伸びるという保証はないし、体への負担がかかります。

 

 

身長を伸ばす器具を試してみても、それで何センチも伸びたという話はほとんど聞きませんね。

 

 

成長期を過ぎたので仕方がないな、と諦めてしまうほかないのでしょうか。

 

 

ところがいま、世間で話題になっている身長を伸ばす方法があるようです。

 

 

それは上嶋修弘さん監修の、「上嶋式3ステッププログラム」という方法です。

 

 

上嶋修弘さんは現在、日本綜合ヨガ協会の会長をしていて、40年以上にわたりヨガで身長を伸ばす研究と指導活動を行っています。

 

 

実際の評判・口コミはどうなのでしょうか。

 

 

さっそくネットで調べてみました。

 

 

そこにはこんな評判や口コミがありました。

 

 

 

・「上嶋式3ステッププログラム」を実際に購入、実践してみました。

 

 

ヨガのポーズは初めてなので緊張し、少々不安でしたが、ヨガマットも器具も一切いらないので気は楽でした。

 

 

始めて1か月後に計ってみると、156.5cmだった私の身長が159.5cmになっていました!

 

 

なんと30歳を過ぎた私が3cmも伸びたのです!

 

 

目標は160を超える事なので、もう一息かなと思って、これからも頑張ります。

 

 

・スポーツジムに通っていますが、そこで色々なトレーニングをやっても身長が低いために、高い人と比べると見劣りしてしまいます。

 

 

ずっと悔しい思いを抱えていましたが、ネットで色々と調べているうちに、「上嶋式3ステッププログラム」にたどり着きました。

 

 

ヨガで身長が伸びるって、最初は半信半疑でした。

 

 

ジムでヨガは時々しているので、これならやりやすいと思って始めてみたのです。

 

 

実際にやってみると、ジムでするヨガとは少し違っていましたが、簡単なので続けられました。

 

 

3週間ほどたった昨日計ってみたところ、2.5?も伸びていたので驚きました。

 

 

短期間でこれ程効果があるなんて、正直思っていませんでした。

 

 

もちろんこれからも続けていきます。

 

 

あと3?を目標にしています。

 

 

・長年低身長のコンプレックスを抱え、遺伝だと親を恨んだこともありました。

 

 

背が低いことでからかわれたり、いじめられたこともありました。

 

 

女子からは見下され、モテたことなど一度もなかったし、好きな子に声をかけても馬鹿にされるだろうと思い、眺めているだけでした。

 

 

でもずっとこのままの人生は絶対嫌だと、色々試してみましたが、さほど効果はありませんでした。

 

 

普通のサラリーマンなので、そんなにお金をかけるわけにはいきません。

 

 

さらにネットで調べているうちに、評判・口コミの良かった、「上嶋式3ステッププログラム」を知りました。

 

 

高価な器具や薬やサプリもいらない、ヨガで身長を伸ばすことが出来るというところに惹かれました。

 

 

ヨガなら健康にも良いだろうしと、ダメもとで始めたのですが…。

 

 

2か月たったところで計ってみたら、なんと4?も伸びていたので驚きました。

 

 

成長はすっかり止まっている、26歳の私がです!

 

 

これ以上伸びると、服を買い替えないといけなくなるという、嬉しい悲鳴を上げています。

 

 

・175センチから179センチになりました!

 

 

自分でもビックリしています。

 

 

・上嶋式のヨガを始めてから1か月くらいたちますが、毎日同じ時間にやることが自然に習慣になってきました。

 

 

私の場合は、最初の1週間で1.5センチくらい伸びたので、それがモチベーションなって頑張れたと思います。

 

 

2か月続けた現在は、156センチが160センチになり、4センチもアップしました!

 

 

これほどとは全然期待していなかったのですが、飽きずに毎日続けた甲斐がありました。

 

 

伸びた身長が安定するように、もうしばらくヨガは続けていくつもりです。

 

 

あと2〜3センチ伸びてくれないかな、と欲張っています(笑)。

 

 

**上嶋式3ステッププログラムは、「成長ホルモン」と「甲状腺ホルモン」をヨガのポーズで刺激して分泌させることを目的としています。

 

 

これらのホルモンが分泌されると、骨の先端部分の軟骨(骨端軟骨)が伸びて、身長を伸ばしてくれると言われているのです。

 

 

・一日15分だけで背が伸びるなんてホントかな?とも思いましたし、年齢的にも25歳を過ぎているので、ダメもとのつもりで上嶋式にとり組んでみました。

 

 

身長が低くてコンプレックスでしたが、それ以上にO脚がひどくて、短いスカートやショートパンツがはけないのが悩みでした。

 

 

ヨガでO脚が治れば、自然に身長も伸びるというのは納得できましたので、さっそく試してみることにしたのです。

 

 

まず初めに、内側を向いていたヒザが少しずつ正面に向き始めて、2週間くらいたった時には自分でもわかるくらい脚のすき間が狭くなりました。

 

 

その時に身長を測ってみたら、2センチ伸びていてうれしくなりました。

 

 

もともとが150cmちょっとしかないので、まだまだ低いことには変わりありませんが、O脚も良くなったのですごく満足しています。

 

 

**身体のねじれや歪みを取り除く方法を実践して身長を伸ばすというやり方は、上嶋式3ステッププログラムの特長です。

 

 

これは正しい方法に基づいたヨガです。

 

 

しかし、成長期を過ぎたオトナの場合、年齢によってはホルモンの分泌はそれほど期待できないと思います。

 

 

まずは最低3センチ伸ばすことを目標にし、もしもホルモン分泌にも成功して、それ以上身長が伸びればラッキー、というくらいのつもりで実践した方がいいかもしれません。

 

 

ネット上にある体験者の口コミが「3センチくらい伸びた」という点に集中しているのは、主に身体のねじれが解消した効果によるものではないかと思われます。

 

 

・上嶋式3ステッププログラムの内容では、ヨガと食事と睡眠が解説されていますが、生活が不規則なため食事と睡眠はあきらめて、ヨガをできるだけしっかりやることにしました。

 

 

3週間続けたところで、身長は2.5〜3センチくらい伸びました。

 

 

目標の170センチまではまだ3センチくらい足りませんが、期待して続けています。

 

 

効果がよく分からないサプリなどに大金を使うより、効果があった分だけ良かったと思っています。

 

 

**この上嶋式のプログラムによる伸長法は、オリジナルのヨガポーズで体のゆがみを解消し、成長ホルモンの分泌をうながして身長を伸ばすというものです。

 

 

特別な能力や体力を必要とするものではありませんし、また分かりやすいので、体の硬い人でも問題なく取り組めます。

 

 

身長は遺伝で決まると思われていますが、医学的に見ると身長に関する遺伝的な要素は20〜30%ほどしかなく、残りは普段の生活習慣によるものが大きいのだそうです。

 

 

・私は30代の後半の男性ですが、半年で3cmも身長が伸びました。

 

 

ここ3か月でいうと1.2cm伸びています。

 

 

これからも上嶋式3ステッププログラムをまだまだ、続けていきたいです。

 

 

**よく頑張っていますね。

 

 

実践が難しかったり、特別な能力や体力を必要とするものだったら継続することはかなり困難になってしまいますが、上嶋式では難しいポーズはありません。

 

 

だからこそ、これまで多くの人たちが実践して効果を出し、教材も長く売れ続けているのです。

 

 

 

などの評判・口コミが見られました。

 

 

何のリスクもなく身長が伸ばせるなんて嬉しいですよね。

 

 

しかも健康にもいい方法です。

 

 

やり方も簡単ですし、1日15分実行すればいいので、それほど時間も取られません。

 

 

もしもあなたが身長のことで悩んでいるのでしたら、「上嶋式3ステッププログラム」を試してみてはいかがでしょうか。

 

 

万が一、マニュアル通りに実践したにもかかわらず、伸長が伸びなかった場合には、返金保証が付いているので安心です。

 

 

この教材が気になる方は、下記のレビューを見て下さい。

 

 

 

上嶋式3ステッププログラムの検証レビュー(ネタバレあり)

 

 

 

 

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